潜在意識の中にある恐怖や不安、嫉妬などのネガティブな感情を解消することで、心や意識が軽くなり、自分自身のエネルギー（波動）を高めることができます。
エネルギーが低い状態では、心が重く、物事がうまく進まなかったり、視野が狭く感じたりします。しかし、エネルギーが高まると、気持ちが前向きになり、心の中が明るく、軽やかになっていきます。

これまで私たちは、ネガティブな感情によって自分を制限し、その感情が重荷のようになっていました。
それは、深い海の底に沈んでいくような感覚に似ています。しかし、その「重荷」を少しずつ手放すことで、私たちは本来の明るく自由な自分自身を取り戻していけるのです。